Nach einer sehr traumatischen ersten Geburt – eine Einleitung mit heftigen Wehenstürmen und einem Baby, das danach drei Wochen auf der Neo-Intensivstation lag – waren mein Mann und ich voller Ängste vor der nächsten Geburt. Besonders die Angst vor einer erneuten Einleitung und einer Wiederholung des Erlebten war groß.
Deshalb haben wir gezielt nach einem Kurs gesucht, der nicht nur Wissen vermittelt, sondern uns auch hilft, unsere Ängste zu verstehen und loszulassen. Genau das haben wir bei Vivien gefunden.
Der Kurs war unglaublich liebevoll und detailverliebt vorbereitet – mit Affirmationskarten, kleinen Geschenken für die Mamas, einem tollen Workbook und Literatur, die uns wirklich geholfen hat. In jeder Kurseinheit gab es leckeres Essen, Getränke und eine entspannte, ruhige Atmosphäre, in der man sich einfach öffnen konnte. Ich habe mich rundum wohlgefühlt.
Ich hätte es nie erwartet, aber ja – in dieser kleinen, intimen Runde (wir waren nur zwei Teilnehmerinnen + Männer – und genau das war perfekt!) habe ich sogar geweint – nicht nur einmal. Weil mir so vieles in Bezug auf meine erste Geburt und meine Wünsche für die zweite bewusst geworden ist. Das hat mir verdammt gut getan.
Diese Offenheit, dieses Vertrauen – das hätte ich in einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs nie erleben können. Es war genau das, was ich gebraucht habe.
Ich durfte Techniken lernen, die mir schon jetzt helfen, mich zu entspannen und runterzubringen – und vor allem Angst loszulassen und Zuversicht zu gewinnen. Ein riesiger Gewinn, auch über die Geburt hinaus.
Besonders schön war auch, dass mein Mann so eingebunden wurde. Auch er war durch die erste Geburt stark belastet – und im Rahmen des Kurses hatte er die Möglichkeit, sich zumindest in dem Maß, in dem er das konnte, seinen Gefühlen zu stellen. Für ihn war es eine echte Bereicherung, konkrete "Handreichungen" zu bekommen: Was kann ich tun? Wie kann ich helfen? Er ist ein absoluter To-Do-Listen-Typ – und genau das hat ihm geholfen. Zu wissen, dass er aktiv unterstützen kann, sowohl vor als auch während der Geburt, gibt auch ihm Sicherheit und Zuversicht.
Wir gehen jetzt gemeinsam viel gestärkter und mit Vertrauen in das, was kommt.
Danke, liebe Vivien, für diesen wertvollen Kurs! 🩷
